Dieta Flora Fit

La dieta Flora Fit, es un plan de nutrición creado por la clínica Mira + Cueto que protege a tu organismo frente a agresiones y malos hábitos, mejora tus defensas, te ayuda a alcanzar y manter tu peso ideal, retrasa el proceso del envejecimiento.Es una dieta fácil de seguir con alimentos probióticos como el maqui, kéfir, microalgas, sopa de miso, chocolate negro, el tempeh o el chukrut que regulan la flora intestinal facilitando que pierdas o te mantengas en tu peso y además puedas prevenir otras enfermedades.Por eso es importante seguir unas pautas de alimentación correctas, tomando algunos ingredientes que no engordan y que ayudan a tu cuerpo a funcionar mejor o llevar una dieta que te mantenga sana y en tu peso protegiéndote de algunas enfermedades. Es el caso de Flora Fit, un plan nutricional rico en probióticos como los lácteos, el chocolate negro, las verduras, el té verde, los encurtidos “un menú energizante con un desayuno con cereales integrales, verduras y carnes y pescados a la plancha puede ser un gran aliado para soportar los meses de verano”, nos recomienda la experta en nutrición.

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